Klassisches Mattentraining

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Das klassische Mattentraining von Joseph Hubertus Pilates umfasst 34 Übungen, erweitert wurde die Abfolge von seiner Schülerin Romana um 4 weitere Übungen, so dass das klassische Matwork mit 38 Übungen unterrichtet wird.

Ich biete das Mattentraining für unterschiedliche Level an, so dass jeder Teilnehmer die Übungen erlernen kann. Ergänzt wird das Training durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. dem Magic Circle.

Kurszeiten Mattentraining:

  • dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr
  • donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr

Trainingsort

Das Mattentraining findet im Tanzcenter Wunstorf statt.


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  • 25. Januar 2017