Kurse & Kurszeiten

Welcher Kurs ist Deiner?

Hier findest Du eine Übersicht über unsere Kurse. Wir trainieren gemeinsam mit Dir Deine Tiefenmuskulatur und greifen dabei auf die klassischen Werte der Pilates-Lehre zurück.

Das Ergebnis wird unsere Trainingsweise bestätigen. Du wirst Muskelgruppen stärken, die Du bislang fast immer außer Acht gelassen hast.

Durch Pilates-Training verbessern wir Deine Fitness und Gesundheit. Das Training dient der Kräftigung und baut die Tiefenmuskulatur in Balance auf. Wir bauen zeitgleich Stress ab und lindern Rückenschmerzen, fördern Flexibilität und Koordination und schaffen einen Ausgleich zur Arbeit oder einer anderen Sportart.

Wie Du siehst – Pilates ist auf jeden Fall einen Versuch wert!

Pilates Mattenkurse

Matwork

Studio Geräte Kurse

Reformer / Tower / Chair

Einzeltraining

Personal Training

Pilates via Skype

Mattenkurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 Uhr – 09:55 Uhr
Matwork
Starter / Performer
09:00 Uhr – 09:55 Uhr
Matwork
Mixed Level & Online
09:00 Uhr – 09:55 Uhr
Matwork
Mixed Level & Online
09:30 Uhr – 10:25 Uhr
Matwork
Open Level & Online
10:10 Uhr – 11:05 Uhr
Studio-Geräte
Kurs

18:00 Uhr – 18:55 Uhr
Matwork
Starter 
17:30 Uhr – 18:25 Uhr
Matwork
Mixed Level & Online
17:35 Uhr – 18:30 Uhr
Studio-Geräte
Kurs
17:30 Uhr – 18:25 Uhr
Studio-Geräte
Kurs
19:10 Uhr – 20:05 Uhr
Studio-Geräte
Kurs
18:35 Uhr – 19:30 Uhr
Studio-Geräte
Kurs
18:45 Uhr – 19:40 Uhr
Matwork
Starter
18:30 Uhr – 19:25 Uhr
Matwork
Mixed Level & Online
19:45 Uhr – 20:40 Uhr
Matwork
Mixed Level & Online