Kurse & Kurszeiten

Welcher Kurs ist Deiner?

Hier findest Du eine Übersicht über unsere Kurse. Wir trainieren gemeinsam mit Dir Deine Tiefenmuskulatur und greifen dabei auf die klassischen Werte der Pilates-Lehre zurück.

Das Ergebnis wird unsere Trainingsweise bestätigen. Du wirst Muskelgruppen stärken, die Du bislang fast immer außer Acht gelassen hast.

Durch Pilates-Training verbessern wir Deine Fitness und Gesundheit. Das Training dient der Kräftigung und baut die Tiefenmuskulatur in Balance auf. Wir bauen zeitgleich Stress ab und lindern Rückenschmerzen, fördern Flexibilität und Koordination und schaffen einen Ausgleich zur Arbeit oder einer anderen Sportart.

Wie Du siehst – Pilates ist auf jeden Fall einen Versuch wert!